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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。电影《封神第一部》全国巡回礼贵阳站现场，很多观众感叹电影非常好，“不仅拍出了神话史诗大片应该有的磅礴气势，审美也特别好，很贴合现在的年轻人”“非常有历史文化底蕴，整个气质让人有很多想象空间”。还有观众称赞“这是我在电影院看到的最让我震撼的中国神话，所以我选择二刷”。更有观众感叹，从电影中看到了中国的神话和历史的璀璨光辉，“不止视听上的震撼，还有浓浓的自豪感”。
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